Út az egészséghez
Független Tanácsadói oldal László Zoltán
Formula 2 :Multivitamin- komplex
Nélkülözhetettlen vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz
- RIBOFLAVINT(B2 vitamint):szerepe a szervezetben: a szénhidrátok,zsírok és fehérjék anyagcseréjéhez (energianyeréshez),valamint a B6-vitamin és niacin működéséhez szükséges.
- Hiánya:Gyakori szájzugrepedéshez,bőrgyulladáshoz,gyomor-bélrendszeri tünetek kialakuláshoz vezet.Tartós B2 vitaminhiány esetén előfordulhat növekedésben történő visszamaradás is.
- B6 vitamin: szerepe a szervezetben:aminósavak és fehérjék anyagcseréje,aminósavak átalakulásai,eszenciális zsírsavak anyagcseréje,az idegrendszer működése,bőrfelület épsége.
- Hiánya:bőr- és nyálkahártya felületek,vérszegénység, ideggyulladás,bőrtünetek,és álltalános tünetek: gyengeség,levertség,fáradság léphetnek fel.
- Thiamin (B1 vitamin):Szerepe a szervezetben: Szénhidrát anyagcsere,főbb energiaszolgáltató folyamatok,idegek működése,az idegrendszer energia ellátása,szívműködés:
- Hiánya:károsodik a szénhidrát-anyagcsere,szívelégtelenség,és rendellenes idegi-agyi működések,a beri-beri nevű betegség léphet fel(fájdalmas izomgörcsökkel járó,akár halálos kimenetelű betegsé).
- B12 vitamin: Szerepe a szervezetben:Fehérje-anyagcsere,szénhidrá-anyagcsere,nitrogéntartalmú anyagok anyagcseréje,vörösvértestek képzése,hemoglobin-szintézis.
- Hiánya: vészes vérszegénység léphet fel (a vörösvértestek képzése szinte teljesen leáll),gyomor-bélrendszeri és idegrendszeri panaszok és tünetek jelentkeznek.
- Niacin: Szerepe a szervezetben:Képes a szervezetben képződni,a triptofán nevű aminósavból.Szükséges a kémiai reakciókhoz,szénhidrát-anyagcseréhez,fehérje anyagcseréhez,zsíranyagcseréhez.
- Hiánya:Niacin hiányában a pallegra nevű betegség fejlődhet ki,amely bőrártalmakkal,a nyelv gyulladásával,rendellenes bélrendszeri és idegrendszeri működéssel jár.
- Pantoténsav:A B komplex vitaminok tagja.Véd a fáradság ellen.Csökkenti az antibiotikumok nem kívánatos hatását.Elősegíti a sebgyógyulást és az ellenanyagok termelődését.
- E vitamin:szerepe a szervezetben:antioxidatív folyamatokhoz,védőfaktorként,öregedési folyamatok gátlásához,fontos a szív,vérkeringés,idegek,izomzat és vörösvérsejtek szempontjából.
- Hiánya:idegi károsodások,nemi aktivitás esetleges csökkenése,a vöröstestek károsodása.
- C vitamin:szerepe a szervezetben:antioxidáns-hozzájárul a fehérjevérsejtek harcához a fertőzésekkel szemben,az egészséges bőrhöz,és segít a nem hústermékekből szárnazó vas felszívódásához,immunrendszr műkődéséhez.
- Hiánya:C-vitamin hiányában az immunrendszer gyengül,a fertőzésekre való fogékonyság nő.Súlyosabb esetekben a skorbut nevű betegség lép fel,ami az érfalak meggyengülésével megrepedésével,illetve fog- és ínygyulladással járó,esetenként halálos kimenetelű betegség (bár napjainkban már nem jellemző).
- D vitamin:szerepe a szervezetben:segíti a kálcium és foszfor felszívódását és beépülését,a csontképződést,fejlődését és gyógyulását (pl:törés után),a csontritkulás megelőzését.
- Hiánya:a következő tünetek léphetnek fel:a a csontok ásványi-anyag tartalma elégtelenné válik,a csontok deformálódnak,elvesztik merevségüket,de rugalmasságukat is,emiatt könnyen törnek és nehezen gyógyulnak.Fiatal gyermekeknél angólkór(rachitis)lehet a következmény.Felnőtteknél a csontok meglágyulnak,izomgörcsök léphetnek fel. A D-vitamin tartósan elégtelen bevitelének fontos szerepe lehet a csontritkulás kialakulásában is.
- Biotin (H vitamin):szerepe a szervezetben:fehérje-anyagcsere,szénhidrát anyagcsere,aminósav-anyagcsere,koleszterin-anyagcsere.
- Hiánya:a bőr és az ajak gyulladásos megbetegedése lép fel,illetve megfigyelhető a szőrzet kihullása és a nemi vágy csökkenése is.Altalánosan jellemző a lehangoltság,étvágytalanság,vérszegénység,érzészavarok,koleszterinszint-emelkedés.
- Folsav:Nagyon fontos szerepe van a szervezetben,és kiemelten várandós édesanyáknál,mert a terhesség korai szakaszában a fejlődő embrió gerincét(a velőcsövet)lezáró folyamat csak folsav jelenlétében megy végbehibátlanul.Ezért várandós édesanyáknak mindenképpen ajánlott a folsav pótlása.
- Szerepe a szervezetben:a fehérvérsejtek képzéséhez,a vörösvértestek képzéséhez,a vérlemezek képzéséhez,az aminósavak anyagcseréjéhez,a gyomor-bélrendszer épségéhez,szájnyálkahártya épségéhez.
- Hiánya:a vérsejtek minden tipusánakszáma csökken(ez a pancyzopenia nevű betegség),a vérképben abnormálisan nagy vörösvértesteket látunk,nyelvgyulladás lép fel,gyomor-bélrendszeri tünetekjelentkeznek.Fejlődő szervezeteknél fejlődési rendellenességek léphetnek fel.
- A vitamin:szerepe a szervezetben:látás folyamatai,a bőr és egyéb szöveteképsége,a zavartalannövekedéshez a csontok egészséges fejlődéséhez,immunfolyamatokhoz,védekezés külömböző fertőzések ellen.
- Hiánya:A-vitamin hiányában a következő tünetek léphetnek fel:szürkületi vakság(másnéven farkasvakság),foltok a szem fehérjéjében,a szem szaruhártyájának kiszáradása,megrepedése,a bőr és egyéb hámrétegek elváltozásai,a bőr megvastagodása a szőrtüszők környékén,fokozott hajlam a bőr berepedezésére,főleg az ajkakon.
<< Vissza az előző oldalra
Oldal: Multivitamin
Út az egészséghez - © 2008 - 2024 - utazegeszseghez.hupont.hu
A HuPont.hu weblap készítés gyerekjáték! Itt weblapok előképzettség nélkül is készíthetőek: Weblap készítés
ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat